Batchcooking – en octobre, gagnez du temps en cuisine !

Programme

Batchcooking :  gagnez du temps en cuisine !

Après le succès de l’édition au printemps, voici une nouvelle version avec des recettes d’automne tout aussi gourmandes et plein d’astuces d’organisation.

Au programme :

  • Préparez des repas sains et variés pour plusieurs jours sans vous prendre le chou.
  • Fini les courses de dernière minute, le stress de ne pas savoir « quoi cuisiner ce soir », et le gaspillage !
  • Découvrez pendant 3 jours les stratégies gagnantes pour préparer des plats gourmands, sains et variés en dernière minute. Organisation, techniques d’assemblage, combinaison d’aliments, les incontournables du fond de placard d’un batchcookeur… Färmidable, on vous dit tout !
  • Attention, cette activité démarre le dimanche avec la préparation des bases.

Concrètement, comment ça se passe ?

  • Une fois inscrit·e, vous rejoindrez un groupe privé sur Facebook (il est donc indispensable d’avoir un compte Facebook pour participer à cette expérience)
  • Avant l’expérience, vous recevrez une liste de courses, des infos et astuces santé…

Ce qu’ils en disent :

” C’était top ! Délicieux. Quel bonheur d’avoir un repas prêt en 5 minutes. On s’est régalés et honnêtement quel bonheur de ne pas passer tous les soirs des heures en cuisine ! ” Vanessa

” Délicieuse cette recette !!!! Je vais la refaire encore et encore cet été ! ”  Nastasia

” Encore un succès. Ça fait du bien: rapide et sans le casse tête du soir du “mais qu’est ce que je fais à manger aujourd’hui” Martine

” Vraiment très bon. Tout le monde a adoré, même les plus difficiles. Un best of. ” Valérie

” J’adore la tartinade  et ma fille a demandé à manger du quinoa !! Yessss ” Arlette

” Très bonne expérience ! Des recettes à refaire et surtout quelques trucs et astuces. Et c’était fun de partager nos photos, ça donne des idées en plus. Merci ”  Laurence

” Merci pour votre enthousiasme à partager et votre pédagogie ” Christiane

” Une formation complète, gaie à suivre et pleine de petits trucs et astuces qui nous aideront à l’avenir à passer moins de temps à cuisiner et plus de temps à apprécier une alimentation saine. ” Deirdre

Date(s) & lieu(x)

Prix

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Animation proposée par l'Essence du Goût

Coralie est née dans une famille nombreuse, avec une mère pour qui le bien manger est un art de vivre. Gourmande, elle aime manger des produits de qualité, avoir de la couleur dans son assiette, mélanger les textures, savourer. Elle a toujours cuisiné des plats maison, mais c’est lors de sa formation en alimentation santé au SIIN (Scientific Institute for Intelligent Nutrition) qu’elle a réalisé à quel point nous n’avons pas été suffisamment éduqués à manger sainement.

Il est vrai que nous vivons des journées à 100km/h et qu’il n’est pas toujours facile de combiner repas fait maison avec boulot, vie de famille, sport, loisirs et vie sociale. Avec de l’organisation et de la créativité, Coralie est là pour vous aider à vous simplifier la vie et vous montrer comment bien nourrir son corps et sa tête peut changer votre qualité de vie.

Dans les recettes gourmandes et les expériences proposées, Coralie partage avec vous une autre pépite : la cuisine vivante ! Elle permet de cuisiner rapidement et de façon extrêmement ludique. Mais surtout, elle procure une énergie incroyable car elle préserve les enzymes, les oligo-éléments, les minéraux et les vitamines dont notre corps a besoin.

Réservation

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